Ich bin Psychologin (M.Sc.) und zertifizierte MBSR/MBCT-Lehrerin mit abgeschlossener Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin.

Seit 2014 ist die Achtsamkeit ein beruflicher Hauptschwerpunkt von mir.
Seit 2016 leite ich MBSR-Kurse.

Die Basis meiner Arbeit bildet eine tägliche über 17-jährige Achtsamkeitspraxis. Ergänzt wird sie durch regelmäßiges Hatha Yoga, Conscious Dance (5 Rhythmen) sowie weitere Bewusstseinspraktiken wie z.B. Authentic Relating.

Vertiefen durfte ich diese Praxis während eines siebenmonatigen Sabbaticals mit längeren Meditationsaufenthalten in Myanmar und Thailand 2017/2018.

Über die Jahre ist die Achtsamkeit für mich zu einer wesentlichen Haltung geworden, mit der ich meine Arbeit, meine Beziehungen und mein Leben lebe.

Seit 2014 arbeite ich mit Gruppen und begleite im Einzel. Seit 2020 begleite ich psychotherapeutisch im ambulanten Einzel-Setting.

Berufliche Erfahrungen sammelte ich unter anderem in der Klinik für Naturheilkunde in Hattingen-Blankenstein im Bereich der Mind-Body-Medizin sowie in der psychotherapeutischen Tagesklinik der Panorama Klinik Berlin, wo ich über mehrere Jahre Achtsamkeitstrainings leitete und diese in die psychotherapeutische Gruppenarbeit integrierte. Insgesamt war ich über sieben Jahre im klinischen Kontext tätig. Zudem wirkte ich als Referentin in verschiedenen ärztlichen Fortbildungen zum Thema Achtsamkeit mit.

Qualifikationen:

• M.Sc. Klinische Psychologie, 2013
• Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin  an der Berliner Akademie für Psychotherapie (BAP), abgeschlossen 2026 – derzeit im Approbationsverfahren
• Zertifizierte Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-Lehrerin, Institut für Achtsamkeit (Dr. Linda Lehrhaupt), 2016
• Zertifizierte Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)-Lehrerin, 2020
• Weiterbildung zur NARM®-Therapeutin an der ZIST Akademie (Abschluss voraussichtlich 2026)
• Pantarei Practitionerin (Pantarei Approach), 2023
• Transformative Dance Facilitator, 2023

Darüber hinaus prägen meinen Weg und meine Haltung diverse Reisen, Studien- und Praxisaufenthalte in Asien, Amerika und Europa. Sie ermöglichten mir Einblicke in unterschiedliche kulturelle Lebenswelten, darunter buddhistische und indigene Traditionen, unter anderem in Südostasien und Indien, ebenso wie in Brasilien, Peru und Guatemala. Diese Erfahrungen vertieften mein Verständnis menschlicher Entwicklungsprozesse und erweiterten meinen Blick um eine kulturübergreifende Perspektive.

Prägend waren zudem akademische Auslandsaufenthalte während meines Studiums an der Università degli Studi di Padova (Italien) sowie Forschungsaufenthalte in Spanien und den USA im Rahmen meiner Masterarbeit in Kooperation mit der University of Miami (Projekt: HIV and Brain).